更新时间:2024-11-02 / 语言:中文 / 大小:59.7MB
便捷生活版本:v2.2
应用简介
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1、可以根据自己水平、目标和时间要求,自定义健身计划;
2、无论是想要增加肌肉量、减脂、提高耐力还是改善灵活性;
3、能在线去选择目标、输入个人信息、享受您的训练计划。
1、如果您对自己没有足够的自信,还可以选择教练作为启示;
2、通过创建健身社区,帮助有相同兴趣的人相互支持和鼓励;
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1、社区中的每个人都会相互发鼓励和支持的内容并分享故事;
2、您将获得披萨贴、红包和礼物来回应您在社交程序的活动;
3、您可以加入广播讨论组,来分享您的体验和获得实时支持。
1、提供了超多丰富的视频训练计划或多个科学的运动项目;
2、是能包括从胸部、肩膀到核心、手臂、腿部各个方面的训练;
3、它是由专业教练提出的,能针对自己的目标进行准确练习。
应用信息
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