更新时间:2024-08-25 / 语言:中文 / 大小:116.53MB
健康体育版本:v1.0.0
应用简介
1、提供高质量的心理问卷,帮助用户非常容易地评估自己的心理压力水平;
2、这些问卷的问题包括焦虑、抑郁、自我评价、生活质量和自我控制等几个方面;
3、在完成心理问卷后,用户会收到一个详细的压力报告,报告中给出了各种维度的分数。
1、提供了"压力辨析”功能,用于深入分析压力报告,给出有用的解释和数据分析;
2、记录他们当天发生的事情、他们的感觉,以及造成心理压力的根源等等;
3、这些记录将用于帮助用户分析情绪和压力的根源,并制定相应的改进方案。
1、该方案是基于专家的见解提供的,可以真正帮助用户改善心理健康;
2、如果用户对心理压力和情绪状况需要进一步咨询,可通过该应用立即联系到专业的心理咨询师;
3、根据用户的心理压力和情绪状况,为用户制定一个完整的解决方案,建议用户如何改善他们的情绪和压力水平。
1、登录后,您将会看到应用的主页,您可以选择心理自测或情绪跟踪两个主要功能之;
2、将看到需要回答的问卷,根据自己的感受来回答问题,系统将会综合所有答案,为您生成一个报告;
3、添加每天的情绪和感受,您可记录今天做的事情、心情如何以及感到和谁在一起或单独等信息。
应用信息
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