更新时间:2024-08-24 / 语言:中文 / 大小:51.02MB
健康体育版本:v1.0.71
应用简介
1、根据用户的个人情况,如年龄、骨盆底问题等,定制个性化的康复训练计划;
2、能够跟踪用户的生理周期,并根据不同的周期调整训练计划;
3、生理周期追踪,一定程度上帮助女性减轻经期不适和疼痛。
1、通过专业的训练视频,用户可以随时随地进行个人康复训练;
2、拥有一个全球排行榜,用户可以在其中参与竞赛,增加动力和积极性;
3、用户能记录康复练习的每一个细节,并随时查看自己的康复进展。
1、为女性提供了全方位的康复服务,可以方便快捷地进行骨盆底肌群强化训练;
2、专注于女性盆底康复的健康应用程序,许多有益的功能,以帮助女性优化自己的盆底健康;
3、一些简单易行的体操和训练计划,旨在加强和改善女性的盆底肌肉。
1、这些练习可以减少尿失禁和其他问题,提高女性生活品质;
2、女性可通过手机轻松获得关于盆底健康的最新建议和信息,帮助她们更好地了解自己的身体;
3、一些实用的工具,如记录体征和症状、设定提醒等,帮助女性更好地掌握自己的健康情况。
应用信息
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